A boldogságnak már van egy világnapja, melyet az év többi napjától megkülönböztetve hivatalosan is megünnepelhetünk. Az ENSZ közgyűlése március 20-át ugyanis 2012-ben a boldogság nemzetközi napjává nyilvánította.
Mi legyen a mérce?
Mi vajon mivel mérhetnénk meg a boldogságunkat? Hogy mennyi jó dolog történik egy nap velünk? Hogy mennyi érintést kapunk? Hogy mennyit mosolygunk? Hogy hány dicsérő szóban, pozitív elismerésben részesülünk egy nap? Hogy mennyi célt sikerült elérnünk egy hét alatt?
Lásd, élvezd, pihenj, jelenben élj!
- Lásd meg a körülötted lévő szépséget, és adj lehetőséget magadnak arra, hogy elmerülj benne, ha csak egy percre is!
- 2.Élvezd a munkádat, a vidám baráti együttléteket, egy utazás új élményeit, az otthonod kényelmét, a tested csodáit, hogy képes vagy járni, a kezeiddel alkotni!
- Pihenj meg a mindennapi hajtásban! Szánj időt magadra, és engedd ki a gőzt!
- Jelenben élj! Itt és most élj az erőddel, a kreativitásoddal, a sokszínűségeddel, és mutasd meg önmagadnak és a világnak az egyediségedet, ami boldogságot hozhat mindenkinek!
Boldogságprogramból vettük át.
Doma Istvánné
